Śniadaniowe płatki owsiane z karmelizowanym jabłkiem

TRUDNOŚĆ
Łatwy Łatwy
CZAS PRZYGOTOWANIA
Poniżej 30 min. Poniżej 30 min.
CZAS GOTOWANIA
Poniżej 30 min. Poniżej 30 min.
PORCJE
2-4 2-4
Śniadaniowe płatki owsiane z karmelizowanym jabłkiem
Przepis na płatki owsiane, który sprawia, że nie możesz doczekać się porannej pobudki! Po co czekać? Przygotuj już dziś wieczorem i spróbuj w domu lub podróży.
Główne SKŁADNIKI
  • Chleb i Zboża
  • Owoce
DO TEGO PRZEPISU UWIELBIAMY UŻYWAĆ
Składniki
Przygotowanie

Składniki

Składniki śniadaniowych płatków owsianych:
  • 120 g płatków owsianych
  • 1 ½ szklanki mleka lub mleczka kokosowego
  • ½ szklanki zagotowanej wody
  • 2 łyżki nasion chia
  • 2 łyżki miodu
Składniki na karmelizowane jabłka:
  • 2 jabłka, obrane, wydrążone, pokrojone na ćwiartki i grubo posiekane
  • 50 g masła
  • 2 łyżki miodu
  • Przygotowanie

  • 1
    Aby przygotować płatki owsiane, wymieszaj wszystkie składniki i podziel na pojemniki Le Creuset Zamknij je i wstaw na noc do lodówki.
  • 2
    Następnego dnia w małym rondlu podgrzej masło oraz miód i poczekaj, aż masło się rozpuści. Gdy całość nabierze kremowej konsystencji, dodaj jabłka. Mieszaj, aby pokryć jabłka mieszaniną masła oraz miodu aż będą złociste i równomiernie się skarmelizują.
  • 3
    Podziel płatki na 2–4 cztery pojemniki. Na wierzch ułóż karmelizowane jabłka i posyp mieszanką nasion.