Zupa z brukselek

TRUDNOŚĆ
Średni Średni
CZAS GOTOWANIA
Poniżej 1 godziny Poniżej 1 godziny
PORCJE
4-6 4-6
Zupa z brukselek
Idealna zupa zimowa pełna smaku i składników odżywczych.
Główne SKŁADNIKI
  • Warzywa
DO TEGO PRZEPISU UWIELBIAMY UŻYWAĆ
Składniki
Przygotowanie

Składniki

  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 4 małe cebule (czerwone lub białe), obrane i pokrojone w kostkę
  • 4 cm kawałek imbiru, obrany i starty
  • 1,5 kg brukselek, umyte i przekrojone na pół + 200 g do dekoracji
  • 2 łyżki curry w proszku
  • 2 łyżki tajskiej czerwonej pasty curry, opcjonalnie
  • Sól i czarny pieprz, świeżo zmielone
  • 1 litr bulionu warzywnego lub drobiowego
  • 400 ml mleczka kokosowego (1 puszka)
  • Sok z połowy cytryny
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • Przygotowanie

  • 1
    Podgrzej olej kokosowy w 26-centymetrowym La Marmite na średnim palniku i zmiękczaj cebulę przez 10 minut – nie dopuszczaj do przyrumienienia. Dodaj imbir, brukselkę, curry i tajską czerwoną pastę curry (opcjonalnie) i gotuj przez 1 minutę. Następnie przypraw solą i pieprzem przed wlaniem gorącego bulionu.
  • 2
    Doprowadź wszystko do wrzenia i gotuj pod pokrywką przez około 10 minut. Dodaj mleczko kokosowe i gotuj na średnim palniku przez 20 minut lub do momentu, aż brukselka będzie miękka.
  • 3
    Wymieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji i dodaj sok z połowy cytryny.
  • 4
    Aby przygotować dekorację, obierz brukselki z liści i umieść je na tacy, skrop oliwą z oliwek i dopraw solą i pieprzem. Piecz w temperaturze 200°C przez 8–10 minut, aż staną się złote i chrupiące. Rozłóż na zupie przy podaniu.